EMOCIONES QUE ENGORDAN POR CANDELA CARES

Hola! Me presento. Mi nombre es Candela .  Tengo 28 años y nací en Valencia. Estudié Psicología, hice un máster en Psicología de la Salud y otro en Coaching Nutricional. Personalmente, lo he pasado mal con el tema de la comida, llegándome a obsesionar con lo que comía...

RECUPERA LA MOTIVACIÓN TRAS EL ESTANCAMIENTO

"No se sale adelante celebrando éxitos, sino superando fracasos" Mantener la motivación en niveles altos es necesario cuando te diriges a la conquista de un nuevo objetivo. Cuando comienzas a recorrer el camino que te llevará a un nuevo objetivo planteado, todo es muy...

Hambre real y hambre emocional

Debes aprender a distinguir entre el hambre real y hambre emocional. En este artículo te daré tips para que tú misma puedas identificar el tipo de hambre y como lo puedes combatir, y te contaré un poco de mi experiencia personal por si acaso te puede ayudar en algo.

SI 3 AÑOS, 12 MESES O 12 SEMANAS TE PARECE MUCHO TIEMPO PARA CAMBIAR TU CUERPO,

ESPERA A ESTAR TODA UNA VIDA LAMENTÁNDOTE DE NO HABERLO HECHO

Transformarte en una mujer fuerte y segura,

CON UN FÍSICO ENVIDIABLE está a tu alcance.

Sí ¡Me quiero transformar!

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